中古車関連レポート
Ｆ１の４Ｇの負荷に耐えるために、とくに首の筋肉トレーニングが非常に重要となります。シーズンオフも首のトレーニングをもちろんしていますが、マシントレーニングだけでは筋肉は落ちてしまうらしく、たとえば、冬の最初のテストのときは鉛のウェイトをヘルメットに貼って強化トレーニングしていました。我々のガレージに来て「ウェイトがほしい」というので、車のバランスが悪いのかと思ったら、100グラムのウェイトを３つ、ヘルメットの左右、後ろの首に近い部分に貼りつけていました。
（自動車関連情報）
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小さいステーキー枚の３つ分にあたります。それが、例えば４Ｇがかかると重さも４倍になりますから、すごい力になります。その横Ｇに耐えるためには首の筋トレが不可欠なのです。20年以上前のＦ１力ーは、ドライバーはさほど筋トレしなくても乗れる車だったのかもしれませんが、最近のＦ１カーは、車やタイヤの性能が上がり、強烈な横Ｇに耐える筋トレをしないと身体がもたないどころか、命の危険が伴いますので、筋トレなしでは絶対に乗れません。ですから当然のことですが、葉巻を吸ったり大酒を飲んだりという昔のドライバー伝説は今や完璧に過去のものとなりました。